Utiliza un limpiador suave y sin fragancias para limpiar tu piel sensible. Evita los productos que contengan ingredientes irritantes como alcohol, perfumes fuertes o limpiadores con agentes exfoliantes abrasivos.

Aplica una crema hidratante específicamente formulada para piel sensible. Busca productos con ingredientes calmantes como aloe vera o caléndula, y evita aquellos con fragancias o componentes irritantes.

La piel sensible es más propensa a las quemaduras solares y al enrojecimiento. Utiliza protector solar suave y sin fragancias, con un SPF adecuado, preferiblemente con filtros físicos como el óxido de zinc o el dióxido de titanio.

Lee detenidamente las etiquetas de los productos que utilizas y evita aquellos que contengan ingredientes conocidos por irritar la piel sensible, como los parabenos, los sulfatos o los colorantes artificiales.

Antes de aplicar nuevos productos en tu piel sensible, realiza una prueba de sensibilidad en una pequeña área de tu piel. Aplica una pequeña cantidad y espera 24 horas para asegurarte de que no cause reacciones adversas.

Elige prendas de vestir de tejidos suaves y naturales, como algodón o seda, que sean menos propensos a irritar la piel sensible. Lava tu ropa con detergentes suaves y sin fragancias.

Los cambios extremos de temperatura pueden desencadenar reacciones en la piel sensible. Protégete del frío y el calor intenso, y evita baños o duchas muy calientes.